Zatoka Pucka stanowi w rzeczywistości integralną część Zatoki Gdańskiej. Znaczna jej część jest bardzo płytka, co stwarza idealne warunki do nauki pływania. Temperatura wody przekracza latem 200C. Bryza wiejąca tu przez cały rok - dzięki bliskości Morza Bałtyckiego, gwarantuje doskonałe warunki do uprawiania sportów wodnych. Zatoka Pucka to jedno z najlepszych w Europie miejsc do uprawiania windsurfingu i kitesurfingu. Miejsce to doceniane jest również przez żeglarzy - porty i przystanie jachtowe znajdują się w Pucku, Chałupach, Kuźnicy, Jastarni, Juracie oraz na licznych campingach wzdłuż jej brzegu. Miłośnicy wędkarstwa znajdą w wodach zatoki łososie, okonie, szczupaki, węgorze, flądry, płocie, śledzie, a także obecną jedynie w czerwcu belonę.

W okresie zimowym Zatoka Pucka potrafi cała zamarznąć zamieniając się w ogromne lodowisko. Oprócz podziwiania jej krajobrazu można zimą spróbować swoich sił w żeglarstwie lodowym - czyli bojerach, a także wybrać się na łyżwy na wydzielone, odśnieżone lodowiska. Coraz większą popularnością cieszy się w zimie niezwykle efektowny kitesurfing na lodzie.